चिया क्रैकर्स

चिया क्रैकर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
1200
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
96
कार्बोहाइड्रेट्स
72
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1200
% दैनिक मान*
कुल फैट 72 g 92%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 96 g 34%
आहारी फाइबर 32.0 g 114%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 480 mg 36%
आयरन 9.6 mg 53%
पोटैशियम 800.0 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

32.2%
13.4%
54.4%
फैट: 648 cal (54.4%)
प्रोटीन: 160 cal (13.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 384 cal (32.2%)

About चिया क्रैकर्स

चिया क्रैकर्स स्वादिष्ट, कुरकुरे स्नैक्स हैं जो पूरे अंकुरित उद्देश्यों जैसे चिया बीज, पूरे अनाज और प्राकृतिक मसाले के साथ बनाए जाते हैं। पारंपरिक रेसिपी से उत्पन्न, ये क्रैकर्स चिया की सुपरफ़ूड शक्ति को स्वागत करते हैं, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और फाइबर से भरपूर हैं। किसी भी व्यंजन के लिए उन्हें डिप्स के साथ या एकमात्र भी मिलाया जा सकता है जिससे एक पूरी तरह से संतुष्ट क्रंच हो। अपराध मुक्त और पोषक घने, चिया क्रैकर्स पारंपरिक स्नैक्स के लिए एक स्वस्थ वैकल्पिक पेशकश करते हैं, स्वास्थ्य के लक्ष्यों को नुकशान किए बिना स्वाद प्रदान करते हैं। अपने शरीर को पोषित करने वाले और आपके स्वाद के बुद्धिमत्ता करने वाले एक स्नैक का आनंद लें!