1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 31.5 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.1 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 15.8 g | 56% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिया नारियल पुडिंग अनमीठा
चिया नारियल पुडिंग अमी मीठा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्रीट है जो क्रीमी नारियल का दूध और जैविक चिया बीज से बनाई जाती है। उष्णकटिबंधीय इलाकों से उत्पन्न, यह पुडिंग प्राकृतिक रूप से ग्लूटन-मुक्त और शाकाहारी है, इसे विभिन्न आहारों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपको लंबे समय तक भरा महसूस करता है। इसे एक अपराध मुक्त नाश्ता, ट्रीट, या मिठाई के रूप में आनंदित करें! किसी भी अतिरिक्त चीनी के बिना, चिया नारियल पुडिंग अमी मीठा की सत्विक भलाई का लुफ्त उठाएं और प्रकृति के स्वाद का आनंद लें।
