1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 15.9 g | 56% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिया बाउल
चिया बाउल एक जीवंत और पौष्टिक भोजन है जिसे पोषक भरपूर चिया बीजों से तैयार किया जाता है, क्रीमी बादाम के दूध के साथ मिश्रित किया जाता है, और ताजा फलों जैसे की बेरी और केले से सजाया जाता है। प्राचीन आज़टेक संस्कृति से उत्पन्न, यह आनंदमय पकवान न केवल स्वाद से भरपूर है बल्कि एक शक्तिशाली पोषण झटका भी देता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, चिया बाउल पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और दीर्घकालिक ऊर्जा उपलब्ध कराता है। नाश्ते या मध्याहार के लिए आदर्श, यह आपके शरीर को पोषण प्रदान करने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि आपकी रुचि को संतुष्ट करता है!
