1 serving (610 grams) contains 610 calories, 12.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 103.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.4 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 58.1 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.9 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 24.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 116.3 mg | 8% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 310.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चिया केला बूस्ट
चिया बनाना बूस्ट चिया बीज, पके हुए केले, और थोड़ी मिठास का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है। मध्य अमेरिका की प्राचीन सुपरफूड परंपराओं से उत्पन्न होकर, चिया बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, और प्रोटीन से भरपूर हैं, जबकि केले प्राकृतिक मिठास और आवश्यक पोटैशियम प्रदान करते हैं। यह ऊर्जापूर्ण स्नैक न केवल पाचन का समर्थन करता है बल्कि आपको दिन भर की स्थिर ऊर्जा से भर देता है। नाश्ते, दोपहर का अवकाश, या व्यायाम के बाद की ऊर्जा बढ़ाने के लिए पूर्ण, चिया बनाना बूस्ट आपके स्वस्थ जीवनशैली के लिए मजेदार टिकट है।
