1 serving (42 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 560 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 66 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 160 mcg | 800% | |
| कैल्शियम | 260 mg | 20% | |
| आयरन | 9 mg | 50% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेक्स
चेक्स एक आनंददायक, क्रंची अनाज होते हैं जो मक्का, चावल और गेहूँ के मिश्रण से बने होते हैं, जो अमेरिकन रसोईघरों के दिल से उत्पन्न होते हैं। स्नैकिंग या ब्रेकफास्ट के लिए उत्तम, चेक्स आपके पसंदीदा मिश्रणों के लिए एक स्वादिष्ट आधार प्रदान करते हैं या खुद में ही आनंद लिया जा सकता है। पूरे अनाज से भरपूर, वे संतुष्टि प्रदान करते हैं जबकि कम वसा में होते हुए वे कृत्रिम स्वाद और रंगों से मुक्त होते हैं। चाहे आप उन्हें दूध के साथ या स्वादिष्ट स्नैक के रूप में आनंद लें, चेक्स स्वस्थ और स्वादिष्ट बीमारी के लिए एक उत्तम चयन हैं!
