1 serving (60 grams) contains 63 calories, 2.3 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
252 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 18.7 g | 23% | |
| संतृप्त फैट | 10.8 g | 54% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 48 mg | 16% | |
| सोडियम | 1080 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.6 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 7.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.1 g | 18% | |
| विटामिन डी | 48 mcg | 240% | |
| कैल्शियम | 360 mg | 27% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ सॉस
चीज़ सॉस एक मुलायम, लसकारी मिश्रण है जो पिघली हुई चीज़, मक्खन और दूध का होता है, जिसे अक्सर मिस्तुर खर्चीले मसालों से समृद्धित किया जाता है। यह आनंददायक सॉस अपनी मूल जड़ों को क्लासिक राहत खाद्य से जोड़ता है, जिसे मैक और चीज़ और नाचोज़ जैसे व्यंजनों में एक मुख्यभूत बना दिया गया है। जबकि यह आपको एक दायरिक, भोगी स्वाद प्रदान करता है, यह महत्वपूर्ण है कि चीज़ सॉस कैलोरी और चर्बी में उच्च हो सकता है। हालांकि, आप इसे स्वस्थ बना सकते हैं कम चर्बी वाला पनीर या सब्जियों जैसे पोषक बूस्टर्स को जोड़कर। चीज़ सॉस के साथ अपने भोजन को ऊंचाई दें, जहां चीज़ का स्वादिष्टता अनेकात्मिकता से मिलता है!
