1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 353.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेरी टमाटर
चेरी टमाटर चमकदार होते हैं, बाइट-साइज़ ज्वेल्स जिनमें स्वाद और पोषण से भरपूर होता है। दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न, ये स्वादिष्ट छोटे फल नाईटशेड परिवार से हैं, जिनका वंश उनके बड़े भाई-बहन, टमाटर के साथ साझा होता है। लाइकोपीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और विटामिन ए और सी की धन से भरपूर होते हैं। सलाद, सालसा या साधारण नाश्ते के लिए पूर्ण, इनकी रसीली मीठास रंग और स्वाद का एक धमाका जोड़ती है। कैलोरी में कम, ये वह व्यक्ति के लिए एक क्षमति मुक्त चयन हैं जो संतुलित आहार बनाए रखने की तलाश में हैं। चेरी टमाटरों की ताजगी का आनंद लें और अपने रसोईये के नाटकीय निर्माणों को उचित करें!
