चेरी टमाटर विथ चीज़

चेरी टमाटर विथ चीज़

Appetizer

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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190.5
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
9.5
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
190.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.7 mg 10%
सोडियम 317.5 mg 13%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.5 g 3%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

20.0%
20.0%
60.1%
फैट: 114 cal (60.1%)
प्रोटीन: 38 cal (20.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 38 cal (20.0%)

About चेरी टमाटर विथ चीज़

चेरी टमाटर चीज़ के साथ एक बहुत ही स्वादिष्ट और जीवंत नाश्ता है जो ताजा चेरी टमाटर की मिठास को चीज़ की क्रीमी धरार के साथ पूरी तरह से मिलाता है। यह स्वादिष्ट खाना मध्यआख्य में होता है, जहां सामग्री की ताजगी और स्वाद की प्रशंसा की जाती है। विटामिन ए और सी से भरपूर चेरी टमाटर ह्रदय स्वास्थ्य और त्वचा की जीवनशक्ति में मदद करते हैं, जबकि चीज़ कैल्शियम और प्रोटीन का एक स्रोत जोड़ती है। तेज़ जला या सलाद में रंगीन योगदान के लिए आदर्श है, चेरी टमाटर चीज़ के साथ एक स्वस्थ और प्रसन्नतापूर्वक चयन है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी है!