चेरी टमाटर सलाद

चेरी टमाटर सलाद

Salad

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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30
कैलोरी
1.0
प्रोटीन
6
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
30
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10.0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 6 g 2%
आहारी फाइबर 2 g 7%
शुगर्स 4.0 g
प्रोटीन 1.0 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 10.0 mg 0%
आयरन 0.3 mg 1%
पोटैशियम 250.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

78.2%
13.0%
8.8%
फैट: 2 cal (8.8%)
प्रोटीन: 4 cal (13.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 24 cal (78.2%)

About चेरी टमाटर सलाद

चेरी टमाटर सलाद एक जीवंत और ताजगी भरी डिश है जिसमें भरी हुई, रसीले चेरी टमाटर मुख्य तत्व के रूप में है। इसे ताजगी वाली खीरे, सुगंधित लाल प्याज़ और सुगंधित तुलसी के साथ मिलाकर तैयार किया गया है, यह सलाद स्वाद और रंग से भरपूर है। मेदिटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न, इसमें ताजा, प्राकृतिक तत्वों के संयोजन के साथ स्वस्थ भोजन की असली सार्थकता को दर्शाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और खनिजों से भरपूर, चेरी टमाटर ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। हल्के जैतून का तेल और बाल्समिक विनेगर के ड्रेसिंग के साथ यह सलाद सिर्फ एक आत्मसमर्पित एवं हर मीठे के लिए होता है बल्कि हर भोजन में एक उत्कृष्ट वृद्धि भी है, जो हर एक बाइट में एक खुशबूदार क्रंच और स्वाद का विस्फोट प्रदान करता है। इस ताजगी डिश का आनंद लें जो सरलता और जीवंत स्वाद का जश्न मनाता है!