1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
36 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.8 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 474 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेरी टमाटर
चेरी टमाटर छोटे, जीवंत हैं और स्वाद से भरपूर हैं। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये एंटीऑक्सीडेंट्स का शानदार स्रोत हैं, जो स्वस्थ त्वचा और समग्र कल्याण को बढ़ावा देते हैं। ये दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होते हैं, ये रसीले रत्न मेडिटेरेनियन खाने में एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, जो सलाद, पास्ता और तरकारी में अपनी मिठास के साथ सुधार करते हैं। कैलोरी में कम और पानी की मात्रा में अधिक, चेरी टमाटर एक पूर्ण, ताजगी देने वाला स्नैक बनाते हैं। इनको कच्चे, भुने या ग्रिल्ड किया जा सकता है, और किसी भी डिश में रंग और स्वास्थ्य का एक उछाल जोड़ने वाले स्वाद का आनंद लें!
