1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 353.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेरी टमाटर एक सर्विंग
चेरी टमाटर वन सर्विंग रसीले, एक-बार के चबाने वाले हीरे के जैसे हैं जो स्वाद से भरपूर हैं। ये चमकदार लाल टमाटर मध्यावर्ती खाने की पद्धतियों में एक मुख्य हिस्सा हैं, इनकी मिठास और व्यापकता के लिए प्रशंसा की जाती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये एंटीऑक्सीडेंट्स का उत्कृष्ट स्रोत हैं, जो स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करते हैं और इम्यून सिस्टम का समर्थन करते हैं। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, ये एक अपराध-मुक्त स्नैक या सलाद, पास्ता और अन्य चीजों में परिपूर्ण साथी के रूप में काम आते हैं। हर प्रहार में चेरी टमाटर वन सर्विंग की ताजगी और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें!
