1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 353.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेरी टमाटर
चेरी टमाटर छोटे, चमकदार और रसीले फल होते हैं जो स्वादिष्ट पंचमी भरते हैं। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होने वाले ये विभिन्न खाने में महत्वपूर्ण होते हैं, फ्रेश सलाद से लेकर मसालेदार सॉस तक। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये छोटे गहने कम कैलोरी और उच्च पराक्षितक be में होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं। चाहे इन्हें कच्चे, भुने या मिश्रण में परोसा जाए, चेरी टमाटर किसी भी व्यंजन में मिठास का उल्टाव और रंग का झटका डालते हैं। इनके स्वास्थ्य लाभ को अपनाएं और हर एक चबान में अपने स्वाद को आनंदित करें!
