1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
36 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.8 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 474 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेरी टमाटर
चेरी टमाटर जानदार, एक स्वाद और रसीलापन से भरे हुए छोटे टमाटर हैं। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होने वाले ये खुशनुमा फल किसी भी डिश में रंग का चटका लगाते हैं। आवश्यक विटामिन ए और सी से भरपूर, इनमें कैलोरी कम होती है लेकिन एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो सलाद, पास्ता या स्नैक के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। चाहे उन्हें भूना जाए, ग्रिल किया जाए, या ताजे रूप से किया जाए, चेरी टमाटर अपने मिठे और खट्टे स्वाद के साथ किसी भी खाने को उत्कृष्ट बना देते हैं, हर भोजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प प्रदान करते हैं।
