1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 353.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेरी टमाटर
चेरी टोमेट एक खुशबूदार स्वाद का आवेग है जो आपकी थाली में जीवंत रंग और मिठास लेकर आता है। मध्य और दक्षिण अमेरिका के सूर्यप्रकाशित खेतों से उत्पन्न होने वाले इन बिट आकार के टमाटर में महत्वपूर्ण विटामिन ए और सी की भरपूर मात्रा होती है, जो इन्हें पोषण का शक्तिशाली स्रोत बनाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं। सलाद, बिस्कुट या टॉपिंग के लिए उपयुक्त, चेरी टोमेट विभिन्न खाने की व्यंजनों में एक ताजा छुआछू को जोड़ता है, मेदिटेरेनियन से लैटिन अमेरिकन। इन स्वादिष्ट रत्नों को अपने भोजन में शामिल करना किसी के भोजन अनुभव को उन्नत करने के लिए एक सरल और स्वस्थ विकल्प है, जो किसी भी व्यक्ति के लिए आसानी से उच्च कुलीनरी अनुभव तक पहुँचने की तलाश में है।
