1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.8 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 353.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेरी टमाटर
चेरी टमाटर छोटे आकार के होते हैं, जो स्वाद से भरपूर होते हैं और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। ये छोटे गोल मेवे दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होते हैं और मध्यावधि भोजन में अपने मिठे, खट्टे स्वाद के लिए पसंद किए जाते हैं। विटामिन सी और के युक्त चेरी टमाटर स्वस्थ इम्यून सिस्टम को समर्थन करते हैं और उज्जवल त्वचा को प्रोत्साहित करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, ये मुक्त रेडिकल्स से लड़ने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। कैलोरी में कम और पानी की सामग्री में अधिक, ये एक उत्कृष्ट स्नैक या सलाद, सॉस, और पिज्जा के साथ जोड़ने के लिए बनाते हैं। आज ही चेरी टमाटर का आनंद और स्वास्थ्य लाभ उठाएं!
