चेरी प्लम टमाटर

चेरी प्लम टमाटर

Vegetable

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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26.9
कैलोरी
1.3
प्रोटीन
5.8
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (149.3g)
कैलोरीज़
26.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0.0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 7.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.8 g 2%
आहारी फाइबर 1.8 g 6%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 1.3 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 14.9 mg 1%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 353.7 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

74.6%
16.7%
8.7%
फैट: 2 cal (8.7%)
प्रोटीन: 5 cal (16.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 23 cal (74.6%)

About चेरी प्लम टमाटर

चेरी प्लम टमाटर अद्भुत होते हैं, इन्हें छोटे आकार वाले स्वाद से भरपूर भोजन के आकार माना जाता है, जिनमें विटामिन A और C सहित एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। इनकी मूलभूत जड़ मध्यौरोपीय से है, ये मिठे, रसीले गेम्स सलाद, सालसा और स्वस्थ नाश्ते के रूप में चमकदार सितारे हैं। इनका उज्ज्वल रंग और जीवंत स्वाद न केवल आपके व्यंजनों को सुंदर बनाता है बल्कि यह एक घटक और आवश्यक पोषक तत्व से भरपूर थकान के लिए एक कम-कैलोरी विकल्प भी प्रदान करता है। किसी भी खाद्य-पदार्थ के लिए योग्य, चेरी प्लम टमाटर आपके भोजन को उँचाई देते हैं जबकि एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करते हैं। आज ही ताजगी और स्वाद का आनंद लें!