1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
72 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 680.0 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेरी पेपर्स
चेरी पेपर्स जीवंत, एक बार में मुख़ौटे पेडा़़र फल हैं जो मजेदार स्वाद भरे होते हैं! ये छोटे, गोल मिर्च विविध रंगों में आते हैं, जैसे उज्ज्वल लाल से पीले, और इन्हें सामान्य रूप से मेडिटेरेनियन और लैटिन खाने में मिलते हैं। इन्हें स्वाद से भरे तत्वों जैसे पनीर या मांस से भरकर, वे सही हैं जैसे स्नैक्स या सलाद में। कम कैलोरी होने के बावजूद विटामिन A और C से भरपूर, चेरी पेपर्स आपके आहार में एक स्वस्थ कीक देते हैं। उनकी हल्की गरमी में उत्साह जोर बिना एगराव करती है, उन्हें किसी भी डिश में नया उपयोग है। आज ही चेरी पेपर्स का प्रयास करें और उनके अनूठे स्वाद का आनंद लें!
