चेरी बादाम ओटमील स्मूदी

चेरी बादाम ओटमील स्मूदी

Snack

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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235.8
कैलोरी
5.7
प्रोटीन
37.7
कार्बोहाइड्रेट्स
7.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
235.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.5 g 9%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 47.2 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.7 g 13%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 18.9 g
प्रोटीन 5.7 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

62.5%
9.5%
28.0%
फैट: 67 cal (28.0%)
प्रोटीन: 22 cal (9.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 150 cal (62.5%)

About चेरी बादाम ओटमील स्मूदी

चेरी बादाम ओटमील स्मूथी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जो चेरी की मिठास और तिखाई, बादाम बटर की गुढ़वादिता और ओट्स की समृद्ध सुखदता को एक साथ लाता है। क्लासिक नाश्ते की परंपराओं से उत्पन्न, यह स्मूथी फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है। चेरी दर्दनाशक गुण प्रदान करती हैं, जबकि ओट्स स्थायी ऊर्जा और हृदय स्वास्थ्य के लाभ प्रदान करते हैं। बादाम के मिलावट के साथ, यह किसी के भी लिए सही है जो अपने दिन की स्वस्थ शुरुआत की तलाश में है। इस चमकदार, संतोषप्रद स्मूथी का आनंद लें, जो आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और आपके स्वाद के बटनौं को संतुष्ट करता है!