1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.2 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 473.9 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चरमूला
चर्मूला एक जीवंत उत्तर अफ्रीकी मरिनेड और सॉस है, पारंपरिक रूप से ताजा जड़ी बूटियों, लहसुन, मसाले, ऑलिव ऑयल और नींबू के रस का मिश्रण बनाकर तैयार किया जाता है। मोरक्को से उत्पन्न, यह बहुत से व्यंजनों में मुख्य तत्व है, खासकर ग्रिल्ड मछली और भुने हुए सब्जियों में। एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ फैट से भरपूर, चेरिमूला न केवल एक फूलदार स्वाद जोड़ता है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी लाता है, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और पाचन में मदद करता है। इसकी बोल्ड, सुगंधित प्रोफ़ाइल इसे मेदिटेरेनियन व्यंजनों में एक बदल नहीं, एक आमदनी बनाता है, हर किसी को इस स्वादिष्ट और पौष्टिक आनंद का आनंद लेने के लिए आमंत्रित करता है!
