1 serving (150 grams) contains 112 calories, 2.4 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.7 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.1 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 30.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 683.3 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About श्रीफल
चेरिमोया एक उष्णकटिबंधीय फल है जो दक्षिण अमेरिका की एंडीयन घाटियों का स्वदेशी है, इसे अक्सर इसकी क्रीमी बनावट और मिठा स्वाद के लिए "कस्टर्ड एप्पल" कहते हैं। विटामिन सी और बी6 के साथ-साथ फाइबर से भरपूर, यह पसंदीदा खाद्य स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन प्रदान करता है। चेरिमोया का विशेष स्वाद केले, अनानास और वेनिला की हलों को मिलाकर होता है, जिससे यह स्मूदीज़, मिष्ठान्न या ताजे खाने के लिए एक व्यापक योगदान चाहिए। जब आप इसकी धनी मिठास में खो रहे हों, तो ध्यान रखें; यह प्राकृतिक चीनी सामग्री सम्मिलित करता है। चेरिमोया की उत्कृष्ट दुनिया में धमाल मचाएं और स्वर्ग का एक पार्रिक लेें।
