1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चेन्नई खास अंडा सैंडविच
चेन्नई स्पेशल ओमलेट सैंडविच एक मोहक स्वाद का मेल है जो भारत के चेन्नई की जीवंत सड़कों से है। एक फ्लफी, मसालेदार अोमलेट के साथ बनाया गया है, इसमें प्याज, टमाटर, और हरी मिर्च का एक खुशबूदार मिश्रण है, सभी कुल्हड़ी वाले नरम, टोस्टेड ब्रेड के बीच भरी हुई है। यह सैंडविच सिर्फ एक स्वादिष्ट नाश्ता विकल्प नहीं है; यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, इसे एक शानदार तरीके से अपने दिन की शुरुआत करने के लिए बनाया है। जबकि ब्रेड में कुछ कार्बोहाइड्रेट होते हैं, ताजा सामग्री विटामिन और स्वाद का एक बौछार लाती है। हर बाइट में चेन्नई की भलाई का आनंद लें!
