शेफ सेलेक्ट सीज़र सलाद

शेफ सेलेक्ट सीज़र सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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223.5
कैलोरी
8.2
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
16.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
223.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.5 g 21%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 17.6 mg 5%
सोडियम 470.6 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 8.2 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 235.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

20.7%
14.4%
65.0%
फैट: 148 cal (65.0%)
प्रोटीन: 32 cal (14.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (20.7%)

About शेफ सेलेक्ट सीज़र सलाद

शेफ सिलेक्ट सीज़र सलाद एक क्लासिक हरा खुशी है जो एक आधुनिक ट्विस्ट के साथ पारंपरिक स्वादों का जयकार करती है। क्रिस्प रोमेन लेट्यूस जानकारी से अच्छी तरह से हाथ से बनी सीज़र ड्रेसिंग के साथ मिलाई गई हैं, जिसमें तेज़ अंचोवी और तेज़ नींबू नोट्स हैं। क्रंची क्रूटॉन्स और ताजा परमेज़न चीज़ के साथ टॉप की गई, यह सलाद एक विभिन्न टेक्सचर का मजा दिलाती है। स्वस्थ हरी सब्जियों और प्रोटीन युक्त पनीर का संतुलन आनंद देता है, इसे किसी भी भोजन का पोषणपूर्ण योगदान बनाता है। शेफ सेलेक्ट सीजर सलाद का स्वाद लेना एक समयहीन व्यंजन का आनंद लेना है, जो संतुष्ट करने वाला और ताजगी देने वाला होता है, जो अपने शरीर को पोषण करते हुए एक स्वाद का विस्तार चाहते हैं।