1 serving (200 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.1 g | 34% | |
| संतृप्त फैट | 5.3 g | 26% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 411.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About रांच ड्रेसिंग के साथ शेफ सलाद
शेफ सैलेड विथ रांच ड्रेसिंग एक रंगीन और पौष्टिक डिश है जो ताजी लेटुस, रसीले टमाटर, क्रिस्प ककड़ी, और एक संगीत का मिश्रण जैसे टर्की और हैम को समाहित करती है। हार्ड-बॉइल्ड अंडे और श्रेडेड चीज़ के साथ ऊपर से सजाई गई यह सलाद एक प्रिय अमेरिकी क्लासिक है। रिच, क्रीमी रांच ड्रेसिंग को फिरेंजी दूल वाली धमाकेदार टच डालते हुए खाने का मजा सुनिश्चित करता है। विटामिन और कम वसा वाले प्रोटीन से भरपूर, यह एक संतुष्ट करने वाला भोजन विकल्प है जो स्वास्थ्यकर और लालची दोनों है। इस जीवंत सलाद में डूबकर स्वाद और स्वास्थ्य का एक उत्कृष्ट संतुलन महसूस करें!
