चीज़ी रोलअप

चीज़ी रोलअप

Snack

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (85 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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500
कैलोरी
22.2
प्रोटीन
50.0
कार्बोहाइड्रेट्स
25.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
500
% दैनिक मान*
कुल फैट 25.0 g 32%
संतृप्त फैट 13.9 g 69%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 69.4 mg 23%
सोडियम 1194.4 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 50.0 g 18%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 2.8 g
प्रोटीन 22.2 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 416.7 mg 32%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 277.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

38.9%
17.3%
43.8%
फैट: 225 cal (43.8%)
प्रोटीन: 88 cal (17.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 200 cal (38.9%)

About चीज़ी रोलअप

चीज़ी रोलअप एक स्वादिष्ट, तेज़ स्नैक है जो एक गरम आटे की रोटी में दिलचस्पी वाला पनीर लपेटता है। मेक्सिकन रसोई से उत्पन्न होने वाला यह लालित उपहार विलीन स्वादों के साथ एक सही मिश्रण प्रदान करता है। जबकि यह निश्चित रूप से चीज़ी है और कुछ लालची है, आप इसे संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में मधुर में आनंद ले सकते हैं। और, यह अपनी खामियों को एक झलक वाले स्वाद के साथ संतुष्ट करने का एक बड़ा तरीका है। तो, चीज़ी रोलअप के साथ अपनी स्वाद बुद्धि को एक चीज़ी साहसिक यात्रा में लपेटें!