चीजी लैसानिया हैम्बर्गर हेल्पर

चीजी लैसानिया हैम्बर्गर हेल्पर

Processed Food

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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357.1
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
52.4
कार्बोहाइड्रेट्स
10.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
357.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.7 g 13%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 1333.3 mg 57%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.4 g 19%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 142.9 mg 10%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 428.6 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

57.7%
15.8%
26.5%
फैट: 96 cal (26.5%)
प्रोटीन: 57 cal (15.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 209 cal (57.7%)

About चीजी लैसानिया हैम्बर्गर हेल्पर

चीज़ी लैसानिया हैंबर्गर हेल्पर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जो क्लासिक इटैलियन पसंदीदा को तेज़ और आसान बनाता है। नरम पास्ता, सेवान कीमा, और एक मज़ेदार चीज़ों का अनोखा मिश्रण से भरपूर, यह one-पैन डिश लसानिया के आरामदायक स्वाद को आपकी मेज़ पर लेकर आता है। जबकि यह अपनी क्रीमी, चीज़ी मीठास के साथ आनंददायक है, यह कीमा से प्रोटीन और पास्ता से फाइबर के साथ एक संतुलित संतुलन भी प्रदान करता है। व्यस्त सप्ताह के दिनों के लिए, यह पारिवारिक पसंदीदा के पारंपरिक खाने पर एक मनोरंजनत्मक परिवर्तन है। चीज़ी लैसानिया हैंबर्गर हेल्पर के साथ आरामदायकता में डुबकीमारें!