1 serving (245 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.6 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.8 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 38.8 mg | 12% | |
| सोडियम | 776.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.7 g | 19% | |
| विटामिन डी | 48.5 mcg | 242% | |
| कैल्शियम | 145.6 mg | 11% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 388.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ी हैम और आलू सूप
चीजी हैम और आलू सूप एक सांत्वना देने वाला क्लासिक भोजन है जो मुलायम आलू, स्वादिष्ट हैम, और क्रीमी चीज को गर्म, पौष्टिक एक बर्तन भले की तरह मिलाता है। अमेरिकी सांत्वना भोजन परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह सूप घर पर बने भोजनों की महक को खींचता है। स्वाद से भरपूर, यह ताजे आलू, कटा हुआ हैम, और मेल्टी चेडर बेस जैसी घटकों को मिलाता है, जो एक स्वादिष्ट भोजन बनाता है। जबकि यह ऐलानी है, आलू फाइबर प्रदान करते हैं, जिससे यह एक भरा हुआ विकल्प बन जाता है। बस याद रखें, इसकी क्रीमी बनावट के साथ, यह सर्दियों के ठंडे दिनों में एक खुशकिस्मत बर्तन के रूप में मज़े से उपभोग करने के लिए सर्वोत्तम है।
