1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 500 mg | 166% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.6 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.0 g | 62% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 357.1 mg | 27% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ी अंडा
चीजी अंडा एक खुशकिस्मत मिश्रण है जो क्रीमी, पिघली हुई चीज और फ्लफी अंडे का मिलन है, जो एक स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट पसंदीदा बनाता है। क्लासिक राहत भोजन परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह व्यंजन फार्म-फ्रेश अंडों को धनी चीज़ों के मिश्रण के साथ आपको एक संतोषप्रद और आनंदमय अनुभव प्रदान करता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट खास घोल है जो कैलोरी दे सकता है, ताजा जड़ी-बूटियाँ या सब्ज़ियाँ जोड़ने से इसके पोषण मूल्य को बढ़ा सकते हैं, जिससे यह आपके दिन की शुरुआत का एक महत्त्वपूर्ण उपाय बन सकता है। चीजी अंडा को एक स्फूर्तिशील ब्रेकफास्ट या एक त्वरित नाश्ते के रूप में आनंदित करें, जो हर जगह चीज़ के शौकीनों के लिए उत्कृष्ट है!
