चीज़ी कोलस्लॉ

चीज़ी कोलस्लॉ

Side Dish

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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320.0
कैलोरी
8.0
प्रोटीन
16.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
320.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 24 mg 8%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.0 g 5%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 8.0 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

20.5%
10.3%
69.2%
फैट: 216 cal (69.2%)
प्रोटीन: 32 cal (10.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 64 cal (20.5%)

About चीज़ी कोलस्लॉ

चीजी कोलस्लॉ एक रोचक बदलाव है क्लासिक साइड डिश पर, सुनहरे गोबी और करकन्ये गाजर को एक क्रीमी, तीखी चीज़ ड्रेसिंग के साथ मिलाकर। अमेरिकी खानपान से उत्पन्न, यह स्वादपूर्ण सलाद जीवंत सब्जियों और दृढ़ चेड़र चीज़ को एक सही जोड़ने का काम करता है, जिससे परिपूर्ण परतें और स्वाद में एक सही संतुलन बनता है। जबकि यह अत्यधिक भोगप्रद है, ताजा सामग्री विटामिन और फाइबर का स्राव प्रदान करती है, जिससे यह कई प्रसंस्कृत साइड्स की तुलना में बेहतर विकल्प होता है। बारबेक्यू या परिवार के साथीकरण के लिए उत्कृष्ट, चीजी कोलस्लॉ किसी भी भोजन में एक चीजी, तीखी चमक जोड़ती है जो आप इच्छा करते हैं।