1 serving (300 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.6 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 16.0 mg | 5% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.0 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ी पत्तागोभी त्तेकबोककी
तिनका कैबेज त्तेओक्की कोरियाई पसंदीदा त्तेओक्की पर एक हार्षित पलटना है। यह डिश एक मज़ेदार-मीठे गोचुजांग सॉस में डले चवी चावल केक का विशेषता है, जिसे ताजा, कुरकुरा बैंडीग और स्वाद के लिए केबेज समेत जोड़ते हैं। गूय, पिघलती चीज़ के साथ ऊपर, यह एक समृद्ध और सुकम्फर्टिंग अनुभव उत्पन्न करता है जिसे ठुकराना कठिन होता है। जबकि यह एक सन्तोषकारी इंडल्जेंस प्रदान करता है, केबेज एक सुविधा और फाइबर का एक इम्प्रूवमेंट देता है, यह एक मज़ेदार तरीका है यात्रा में सब्ज़ियों को शामिल करने के लिए। स्नैक या मुख्य विपक्ष के रूप में, तिनका केबेज त्तेओक्की जोर देने का एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो आपके मेज़बानी तक एक कोरिया का स्वाद लाता है।
