1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.0 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीजी बीफ कैसरोल
चीजी बीफ कैसरोल एक राहत और परिपाक वाली डिश है जो नरम ग्राउंड बीफ, सरसों वाले प्याज़ और एक रंगीन सब्जियों का मिश्रण लाती है, जिसे सभी सिर्फ चीज़ से ले जाता है। यह क्लासिक अमेरिकन पसंदीदा घर के खाने से प्रेरित रसोईयों के स्वाद का जमावड़ निकालती है, सही गर्मियों के परिवार भोजन के लिए। सब्जियों से प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह भरा हुआ भोजन प्रदान करता है, हालांकि यह एक चीज़ी, लालची मार करता है। एक संतोषजनक सप्ताहांत का आनंद लेने के लिए आदर्श, यह कैसरोल तैयार करना सहज है और पूरी तरह से प्रभावी है, जिसे सभी उम्र के लोगों के लिए निश्चित रूप से लोकप्रिय!
