1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.1 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ी बैगन
चीज़ी बैगन एक स्वादिष्ट, आरामदायक डिश है जो नरम बैगन की पतली स्लाइस को एक धनी, मसालेदार चीज़ सॉस के साथ मिलाती है। मध्यवर्ती भोजन से उत्पन्न, यह प्रिय रेसिपी ताजा जड़ी-बूटियों, रसीले टमाटर और चीज़ों के मिश्रण की परतें विशेषत: आंतकोषी अनुभव बनाती है। जबकि बैगन फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक स्वस्थ मात्रा प्रदान करता है, तो चीज़ स्वाद को ऊंचा करने वाली धनीता जोड़ती है। एक साइड या मुख्य व्यंजन के रूप में पूर्ण, चीजी बैगन उल्लास और पोषण के बीच एक संतुलन स्थापित करती है, इसे भोजन प्रेमियों के लिए पसंदीदा बनाती है। हर बार विभिन्न स्वाद का आनंद लें!
