चीज़स्टेक

चीज़स्टेक

Dinner

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (300 grams) contains 900 calories, 40.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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708.7
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
39.4
कार्बोहाइड्रेट्स
35.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
708.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.4 g 45%
संतृप्त फैट 15.7 g 78%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 78.7 mg 26%
सोडियम 944.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.4 g 14%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 15.7 mcg 78%
कैल्शियम 236.2 mg 18%
आयरन 3.1 mg 17%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

26.2%
20.9%
52.9%
फैट: 318 cal (52.9%)
प्रोटीन: 126 cal (20.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 157 cal (26.2%)

About चीज़स्टेक

चीज़स्टीक एक मुँह में पानी लानेवाला सैंडविच है जो फिलाडेल्फिया की सड़कों से उठकर आता है। इसमें पतले कटे गए बीफस्टेक का उपयोग होता है, जिसे अक्सर सामान्यत: प्रोवोलोन या चीज़ व्हीज़ से डालकर एक ताजा, कुरकुरे होगी रोल पर डाल दिया जाता है। जबकि इसकी सामृधी रसीले स्वाद और गरम स्वाद से घूले हुए होते हैं, चीज़स्टीक भी व्यापक हैं—सा�uteed प्याज, शिमला मिर्च या कुकुरमुत्ता जैसे वादे और संरचना के लिए। एक पोषण से �ोते भरे भोजन के रू� में, इसमें मह� कैलोरी और सोडियम होता है, परन्तु श्यो कट्टे मांस और ताजे सब्जियों के साथ, आप एक संतुलित संस्करण बना सकते हैं। फिली से एक �िल्की चरण का वास्तविक स्वाद खाने का आनंद लें!