1 serving (200 grams) contains 303 calories, 17.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
356.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.1 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़बर्गर और बन
चीज़बर्गर और बन एक मुँह में पानी लाने वाला शानदार व्यंजन है जो एक रसीले गोश्त की पैटी को पिघले चेड़र चीज़ के साथ मिला कर, सभी एक नरम, टोस्टेड बन के बीच में सुविधा देता है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह आइकॉनिक डिश हर मुँह में आराम और संतोष प्रदान करती है। जबकि यह मजेदार स्वाद के साथ एक खरा अनुभव प्रदान करता है, यह महत्वपूर्ण है कि यह कॅलरी और सैचुरेटेड फैट्स में उच्च हो सकता है। इसे स्वस्थ बनाने के लिए, कम वसा वाले मीट, होलग्रेन बन और पत्तीस, टमाटर, और एवोकाडो जैसे ताजा टॉपिंग्स का चयन करने का विचार करें। इस मजेदार ट्रीट में आनंद लें जबकि संतुलन को ध्यान में रखें!
