1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 57.1 g | 73% | |
| संतृप्त फैट | 33.3 g | 166% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 38.1 g | 76% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 952.4 mg | 73% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैतून के साथ पनीर
जलपेनो के साथ पनीर एक प्रिय मिश्रण है जो समृद्ध, क्रीमी पनीर और खारी, स्वादिष्ट जलपेनो को साथ लाता है। मेदिटेरेनियन भोजन से उत्पन्न, यह मसालेदार मिश्रण सदियों से आनंदित किया जाता है, जिसे अपने मजबूत स्वाद और व्यापकता के लिए जाना जाता है। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह एक लजीज स्नैक है जो आपके खाने की तमन्नाओं को पूरा कर सकता है और एंटीऑक्सीडेंट पोषक तत्व प्रदान करता है। चीज और जलपेनो के विभिन्न प्रकारों में से चुनें, प्रत्येक जोर दिव्य रुचि का प्रोफ़ाइल प्रदान करता है, जिसे अपरोक्ष, सलाद, या छारकुटेरी बोर्ड के लिए सही बनाने के लिए उपयुक्त बनाता है। जलपेनो के साथ पनीर के जीवंत स्वाद में विलास लें और अपने रसोई अनुभव को ऊंचाई दें!
