1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फलों के साथ पनीर
फलों के टॉपिंग के साथ चीज एक खुशबूदार मिश्रण है जिसमें मुलायम, रुचिकर पनीर स्वाद के साथ प्राकृतिक मीठास के भरपूर फलों का मिलन है। यह स्वादिष्ट संयोजन विभिन्न खाने की प्रेरणा से मिलकर बनता है, जैसे मेडिटेरेनियन और फ्रेंच, जहां पनीर और फल चीज़ बोर्ड्स पर या मिठाई के हिस्से के रूप में बहुत ही खूबसूरती से मेल खाते हैं। प्रोटीन, कैल्शियम, और विटामिन से भरपूर इस व्यंजन से उचित मात्रा में आनंद उठाते समय एक स्वस्थ संतुलन प्रदान करता है। यह फल एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर प्रदान करते हैं, इसे दोषमुक्त नाश्ता या स्वादिष्टकारी के लिए एक पूर्ण विकल्प बनाते हैं, जो आपके टेबल पर एक स्वाद, रंग, और पोषण का एक उछाल लाता है।
