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पनीर स्टॉक

पनीर स्टॉक

Dairy

आइटम रेटिंग: 43/100

1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
964.8
कैलोरी
59.8
प्रोटीन
3.1
कार्बोहाइड्रेट्स
79.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
964.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 79.4 g 101%
संतृप्त फैट 50.4 g 252%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 252 mg 84%
सोडियम 1490.4 mg 64%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.1 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 59.8 g 119%
विटामिन डी 57.6 mcg 288%
कैल्शियम 1730.4 mg 133%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 235.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.3%
24.8%
74.0%
फैट: 714 cal (74.0%)
प्रोटीन: 239 cal (24.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 12 cal (1.3%)

About पनीर स्टॉक

चीज़ स्टॉक एक स्वादिष्ट और बहुमुखी तत्व है जो प्रीमियम चीज़, स्वादयुक्त जड़ी-बूटियां और समृद्ध मसालों का मिश्रण है। पारंपरिक यूरोपीय रसोई तकनीक से उत्पन्न होने वाला, यह आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक क्रीमी, यूमामी-भरपूर गहराई डालता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, चीज़ स्टॉक सूप, सॉस, और कैसरोल्स के स्वाद को बढ़ा सकता है, जिससे दिनभर के भोजन को गौरमेय अनुभवों में बदल देता है। यह विलासिता है, मात्राशीलता महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वसा और नैचरलीयम में अधिक हो सकता है। चीज़ स्टॉक के साथ अपने पकाने को ऊँचाई दें और पेय कौशल का स्वाद मानें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.