1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 64.0 g | 82% | |
| संतृप्त फैट | 32.0 g | 160% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80.0 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 80.0 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 640.0 mg | 49% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About क्रैकर्स पर चीज़ स्प्रेड
क्रैकर्स पर चीज़ स्प्रेड एक बहुत ही स्वादिष्ट नाश्ता है जो मुलायम, रुचिकर चीज़ को क्रंची, संतोषजनक क्रैकर्स के साथ मिलाता है। विभिन्न रसोईय विरासतों से उत्पन्न होकर, यह प्रतीकात्मक जोड़ी अक्सर अनौपचारिक भेंटों में या इच्छा पूरी करने के लिए तत्परता के रूप में आनंदित किया जाता है। स्प्रेड आम तौर पर असली चीज़, जड़ी-बूटी, और मसालों का मिश्रण बनाया जाता है, जिससे धनी स्वाद और नमकीन स्वाद मिलता है। जबकि यह कैल्शियम और प्रोटीन प्रदान करता है, मामूलीता महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उच्च सोडियम और चरबी का भी मुख्य स्त्रोत हो सकता है। पार्टियों के लिए या दिन का बीच का स्नैक, क्रैकर्स पर चीज़ स्प्रेड एक स्वादिष्ट चयन है जो लोगों को एकत्रित करता है।
