1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.1 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.7 mg | 11% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 10.7 g | 21% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 357.1 mg | 27% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 428.6 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पनीर स्लाइस में ककड़ी और टमाटर
पनीर स्लाइस विथ ककड़ी और टमाटर एक ताजगी और पौष्टिक स्नैक है जो मुलायम पनीर को ताजगी से भरी ककड़ी और पके हुए टमाटर के साथ मिलाता है। यह प्रिय स्नैक अक्सर हल्के मेदिटरेनियाई खाने से जुड़ा होता है, जो स्वैच्छिक सब्जियों के चमकदार स्वाद को प्रदर्शित करता है। कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर पनीर स्लाइस महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है, जबकि ककड़ी पोषण और विटामिन्स और टमाटर एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं। एक तेज स्नैक के रूप में या संतुलित भोजन का हिस्सा के रूप में यह स्नैक न केवल स्वादिष्ट है बल्कि स्वस्थ जीवनशैली को भी समर्थन करता है। हर एक ओर रुचि और पोषण का पूर्ण मिश्रण का आनंद लें!
