1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.2 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.8 mg | 31% | |
| सोडियम | 1421.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.1 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 189.6 mcg | 948% | |
| कैल्शियम | 710.9 mg | 54% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 379.1 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेड पर चीज़ स्लाइस
चीज़ स्लाइस ऑन ब्रेड एक सरल लेकिन दिलकश स्नैक है जिसमें एक चिकनी, मुलायम चीज़ की स्लाइस गरम, टोस्ट की हुई एक स्लाइस ब्रेड पर मेल्ट करके डाली गई होती है। यह क्लासिक तोहफा विभिन्न खाने की परंपराओं में आनंद उठाया जाता है। इसे तैयार करना आसान और अनुकूलनीय है—कुछ ताजा टमाटर, क्रिस्प पत्तियां या तीक्ष्ण जलपेनो जैसा कुछ हो सकता है जिससे मज़ा आ सके! जबकि चीज़ प्रोटीन और कैल्शियम प्रदान करती है, ध्यान रखें कि मामूली मात्रा में रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वसा और नैत्रियम में ऊँचा हो सकता है। चीज़ स्लाइस ऑन ब्रेड का आनंद लें जैसे एक गर्म स्नैक या एक तेजी से तैयार किया गया भोजन विकल्प जो आपकी तमन्नाओं को पूरा करता है!
