1 serving (100 grams) contains 374 calories, 8.7 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 38.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
448.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.5 g | 31% | |
| संतृप्त फैट | 15 g | 75% | |
| बहुविकृत फैट | 2.5 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.4 mg | 4% | |
| सोडियम | 1135.2 mg | 49% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 46.6 g | 16% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 10.4 g | 20% | |
| विटामिन डी | 4.8 mcg | 24% | |
| कैल्शियम | 160.8 mg | 12% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 151.2 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ स्कोन
चीज़ स्कोन ब्रिटिश खाना से उत्पन्न एक खुशबूदार बेक्ड ट्रीट है, जिसे गर्म, मक्खनी बनावट और चीज़ी स्वाद के लिए जाना जाता है। इन सरल सामग्रियों जैसे मैदा, मक्खन, पनीर, दूध, और थोड़ी सी बेकिंग पाउडर के साथ बनाए गए इन नमकीन स्कोन नाश्ते के लिए या एक दोपहर के नाश के लिए उत्तम हैं। जबकि वे एक प्रसन्न का स्वाद प्रदान करते हैं, ये मक्खन और पनीर के कारण पोषक तत्वों और वसाएं में अधिक हो सकते हैं। हालांकि, आप आसानी से स्वास्थ्य पर कमी न करते हुए अतिरिक्त स्वाद के लिए जड़ी-बूटियों या मसाले जोड़ सकते हैं। अपने चीज़ स्कोन का आनंद एक कप सूप के साथ लें या एक संयुक्त स्नैक के रूप में एक संतुष्टि देने वाले टुकड़ा के रूप में।
