1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 79.4 mcg | 397% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ सैंडविच टोस्ट
चीज़ सैंडविच टोस्ट सरलता और आराम के एक सुंदर मिश्रण का प्रतिनिधित्व करता है, जिसमें गोल्डन-ब्राउन ब्रेड के लेयर में मजेदार, पिघली हुई चीज़ है। यह शानदार यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होता है, जो गूदा चीज़ के समृद्ध स्वाद को कुरकुरे टोस्ट के साथ मिलाता है, जो दिन के किसी भी समय के लिए उत्कृष्ट है। जबकि चीज़ कैल्शियम और प्रोटीन का अच्छा स्रोत प्रदान करती है, तोस्ट ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट जोड़ देता है। आप पूरे अनाज के ब्रेड का उपयोग करके और टमाटर या पालक जैसी ताज़ा सब्जियों को उसमें जोड़कर इसका स्वास्थ्य कारक को आसानी से बढ़ा सकते हैं। इस स्वादिष्ट खाने का आनंद लें जिसने आराम को पोषण के साथ संतुलित किया है!
