1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 78.9 mcg | 394% | |
| कैल्शियम | 473.2 mg | 36% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ सैंडविच
चीज़ सैंडविच दुनिया भर में पसंद किया जाने वाला एक क्लासिक सुखद भोजन है। ताजे ब्रेड के टुकड़े, पिघला हुआ पनीर, और टमाटर, पालक, या हैम जैसे विभिन्न वैकल्पिक भरावों के साथ बना जाता है, जिसे किसी भी स्वाद के अनुरूप अनुकूलित किया जा सकता है। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न, यह अक्सर एक जल्दी का भोजन या एक आरामदायक रात के भोजन के रूप में आनंद उठाया जाता है। जबकि क्रीमी पनीर कैल्शियम और प्रोटीन प्रदान करता है, तो ब्रेड का चयन तनाव या अत्यधिक कार्ब मुहैया कर सकता है, आपके चयन पर निर्भर करता है। सरल लेकिन स्वादिष्ट, चीज़ सैंडविच उन लोगों के लिए उत्कृष्ट है जो आनंद को संतुष्टि प्रदान करने वाली एक चवीले टुकड़ा खोज रहे हैं जिसमें एहसासियत को सामथ्रिकता के साथ संतुलित किया गया है।
