चीज़ सलाद सावरडो सैंडविच

चीज़ सलाद सावरडो सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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529.4
कैलोरी
17.6
प्रोटीन
52.9
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 11.8 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.3 mg 11%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 52.9 g 19%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 17.6 g 35%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 294.1 mg 22%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

42.9%
14.3%
42.9%
फैट: 211 cal (42.9%)
प्रोटीन: 70 cal (14.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 211 cal (42.9%)

About चीज़ सलाद सावरडो सैंडविच

चीज़ सैलेड सॉउरडो सैंडविच एक सुगंधित स्वाद और संरचनाओं का मिश्रण है, जिसमें क्रीमी चीज़ और फ्रेश सैलेड सब्जियों का विविध मिक्स है, जो मज़बूत सॉउरडो ब्रेड की दो टुकड़ों के बीच स्थित है। इस सैंडविच की उत्पत्ति क्लासिक डेली परंपराओं से है, यह सैंडविच कच्ची हरी सब्जियों, रसीले टमाटर और रंगीन बेल पेपर्स के साथ एक स्वस्थ ट्विस्ट लाता है, जिनमें विटामिन और फाइबर भरपूर संदर्भ है। खट्टा सॉउरडो न केवल गहराई जोड़ता है बल्कि पाचन में भी मदद करता है। इस स्वस्थ खाने का आनंद लीजिए एक संतोषजनक लंच के लिए या एक पूर्ण स्नैक के रूप में, जो आनंद और पोषण का संतुलन स्थापित करता है!