पनीर सलाद ब्रेड

पनीर सलाद ब्रेड

Lunch

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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555.6
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
63.5
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 12.7 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.5 g 23%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 31.7 mcg 158%
कैल्शियम 317.5 mg 24%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

46.7%
14.0%
39.4%
फैट: 214 cal (39.4%)
प्रोटीन: 76 cal (14.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 254 cal (46.7%)

About पनीर सलाद ब्रेड

चीज़ सलाद ब्रेड एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो सान्त्वनादायक ब्रेड और जीवंत सलाद के स्वाद से मिलकर बनता है। यह मसालेदार डिश ताज़ा हरी पत्तियों, कुरकुरे सब्जियों और क्रीमी चीज़ को आपस में मिलाकर एक सॉफ्ट, बेक्ड ब्रेड के अंदर डालता है। मध्यआधुनिक व्यंजन से उत्पन्न, यह हल्के लंच के लिए या एक अनूठा साइड डिश के रूप में उपयुक्त है। सब्जियों से पोषण और चीज़ से प्रोटीन से भरपूर, यह एक समृद्ध विकल्प है, लेकिन यदि बड़े भागों में आनंद लेते हैं, तो कैलोरी गणना के बारे में सा�"वधान रहें। चीज़ सलाद ब्रेड के मजेदार स्वाद और बहुआयामी बनावट में डाइव करें और अपने भोजन अनुभव को उन्नति दें!