1 serving (62 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
730.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.5 g | 49% | |
| संतृप्त फैट | 19.2 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 96.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 1653.8 mg | 71% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.7 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 30.8 g | 61% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 576.9 mg | 44% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ रोल अप
चीज़ रोल अप एक आनंददायक और गूदा स्नैक है जिसमें गलाकर चीज़ को एक मुलायम टॉर्टिला में बांधकर एक पूरी मिश्रण का सृजन होता है। लोकप्रिय टेक्स-मेक्स व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह स्वादिष्ट खासियत बनाना आसान है और खाने में मज़ा आता है। जब यह एक संतुष्ट करने वाली चीजी़ रुचि देता है, तो ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि यह खासों और तेल में अधिक हो सकता है, आपके चीज़ के चयन पर निर्भर करता है। हालांकि, आप इसे स्वस्थ बना सकते हैं जिसमें पूरे-अनाज के टॉर्टिला और कम वसा वाली चीज़ का चयन करने जैसा है। चाहे यह एक अपनी पसंद की सभी चीज़ प्रेमी को संतप्ति करने वाली खासियत के रूप में उपभोगिता किया जाए।
