1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ रिसोटो
चीज़ रिसोटो एक क्रीमी, आरामदायक डिश है जो इटली के दिल से है। यह Arborio चावल, मजबूत स्टॉक के साथ बनाई जाती है, और पिघले हुए चीज़ के परतों के साथ मिलकर, यह एक लस्सी बनाती है जो असंगत है। इस रसोईकला का आनंद अक्सर स्वादिष्ट जोड़वार उपयोगों के साथ होता है जैसे प्याज, लहसुन, और ताजा जड़ी-बूटियां, जो इसके स्वाद को बढ़ाते हैं। जबकि धनी और शौकीन, चीज़ रिसोटो अच्छे से खारे के स्रोत के रूप में उपयोग कर सकती है, और जब ताजे सब्जियों के साथ बनाई जाए, तो यह एक पौष्टिक संतुलन प्रदान करती है। इस क्लासिक आरामदायक खाने की एक कटोरी का आनंद लें—यह एक गर्म गले का जपका है!
