1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 4 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 500 mg | 21% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 60 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ पफ़
चीज़ पफ़ एक आनंददायक स्नैक है जो कच्चा, हवादार टेक्सचर को एक मज़ेदार, चीज़ी स्वाद के साथ मिलाता है। ये शोरगुल के अमेरिकन चीज़ स्नैक परंपरा से उत्पन्न होते हैं, ये फूफ़ड़ा ट्रीट्स आमतौर पर मक्के के आटे, चीज़ पाउडर, और थोड़ी सी मसाले से बनाए जाते हैं। जबकि वे एक संतुष्टि देने वाली क्रंच और चीज़ी अच्छाई का उपहार प्रदान करते हैं, वे अक्सर उच्च सोडियम और एक कैलोरी में मया होते हैं, जिससे उन्हें अक्सर भोजन में विशेष रूप से बनाने की आदत बनने के बजाय एक अवसरमान मानना चाहिए। उसे एक मज़ेदार स्नैक के रूप में आनंद लें, लेकिन एक स्वस्थ विकल्पों के साथ संतुलित आहार के लिए संतुलन बनाएं!
