1 serving (100 grams) contains 367 calories, 9.7 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 30.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
477.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 29.9 g | 38% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 9.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 96.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 638.3 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.6 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 41.6 mcg | 208% | |
| कैल्शियम | 339.3 mg | 26% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 172.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ मफ़िन
चीज़ मफ़िन एक आनंददायक, रुचिकर परिपाक है जो दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। इसमें क्रीमी चीज, फ्लफी आटा, और मसालों की हल्की सी स्पर्श होती है, यह मफ़िन सेंटरिंग मीठे बन्स की आत्मनिर्भरता को चीजी गुणवत्ता के साथ संगमित करती है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह विशेष रूप से अमेरिकी और ब्रिटिश खाने में लोकप्रिय है। जबकि इन मफ़िन्स का सेंटर चीज़ के कारण शानदार हो सकता है, वे मेजबानी भी कर सकते हैं। प्रोटीन और कैल्शियम की अच्छी वैशिष्ट्य भी लेकर जाते हैं। चीज़ मफ़िन का माधुर्यपूर्ण ढंग से आनंद लेना नाश्ते या एक नाश्ते के रूप में एक स्वादिष्ट विकल्प बनाता है, जो आपकी पसंदीदा ब्यूड्स और आपकी खाने की भूख दोनों को संतुष्ट करता है।
