1 serving (28 grams) contains 85 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
726.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 51.3 g | 65% | |
| संतृप्त फैट | 29.9 g | 149% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 188.0 mg | 62% | |
| सोडियम | 1282.1 mg | 55% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.5 g | ||
| प्रोटीन | 51.3 g | 102% | |
| विटामिन डी | 51.3 mcg | 256% | |
| कैल्शियम | 1222.2 mg | 94% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 188.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मोज़रेला चीज़
मोज़ारेला चीज़ एक बहुत ही स्वादिष्ट सॉफ्ट चीज़ है, जो मूल रूप से इटली से आती है। यह ताजा गाय के दूध से बनती है, इसमें एक धनी, क्रीमी बनावट और हल्की, मक्खनी स्वाद होता है। यह बहुत ही उपयोगी चीज़ है जो क्लासिक इटालियन डिशेज़ जैसे पिज़्ज़ा और काप्रेसे सलाद में आमतौर पर प्रयोग होती है। इसमें कैल्शियम और फास्फोरस जैसे जरूरी पोषक तत्व शामिल हैं। यह विभिन्न अन्य चीज़ों की तुलना में बहुत कम फैट है, इसलिए यह अनेक अन्य चीज़ों की तुलना में हेल्दी विकल्प है। इसे ताजा, पिघलती हुई या चमकदार सामग्री के साथ मिलाकर इटली का स्वाद स्वादिष्ट करें!
