1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 294.1 mg | 22% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ लैसान्या
चीज़ लसानिया एक स्वादिष्ट परतदार डिश है जो इटली में उत्पन्न हुई, जिसमें स्वादों का पूरा सामंजस्य उजागर होता है। इसमें नरम पास्ता की शीट्स, मीठी तरह की रिकोटा, क्रीमी मोज़्जेरेला, और टेंगी पार्मेज़न का रखा हुआ है, जो सभी गूढ़ तरीके से एक शानदार मरिनारा सॉस में लिपटे हुए हैं। यह खास खास होने के साथ-साथ पौष्टिक भी है, इसमें चीज से प्रोटीन और कैल्शियम होता है, हालांकि अधिक कैलोरी से युक्त होने के कारण मात्राभाव से आनंद लेना महत्वपूर्ण है। यह सान्तवनापूर्ण क्लासिक परिवार के डिनर या संगठन के लिए आदर्श है, आपके टेबल पर सीधे इटालियन परंपरा का स्वाद लाने वाला। हर चीज़ी बाइट का आनंद लें!
